J’ai fondé un centre d’activité physique adaptée à Anzin afin de répondre aux besoins de toutes les personnes en situation de fragilité fonctionnelle ou médicale. Mon objectif est de promouvoir une pratique physique encadrée, accessible et progressive, ancrée dans un cadre sécurisé, avec une approche fondée sur la responsabilité, l’éducation et la santé. En tant que professionnel diplômé, Ancart Rémy s’appuie sur une expérience de terrain enrichie par des formations continues en sport santé, des bilans médicaux individualisés et une méthodologie centrée sur l’humain.
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Mon centre est à la fois un lieu d’accueil, de coaching personnalisé et un espace de développement du mouvement adapté. Ce projet s’inscrit dans une dynamique territoriale, en lien avec les valeurs portées par les associations sportives, les structures éducatives, les clubs de loisirs et les projets de promotion de la santé publique dans les Hauts-de-France, du Nord et de l’agglomération de Valenciennes.
Offrir une réponse concrète par l’activité physique adaptée
Accompagner chaque personne dans une démarche de santé active
L’activité physique adaptée est destinée aux personnes souffrant de troubles chroniques, de limitations motrices, de pathologies neurologiques ou de handicaps. Cela inclut notamment les patients atteints de Parkinson, les séquelles d’AVC, les déficiences visuelles ou les situations de perte d’autonomie. Elle répond à un besoin de santé publique croissant, en lien avec l’évolution des modes de vie, la sédentarité ou les suites d’hospitalisation.
Au sein de mon centre à Anzin, j’accueille chaque participant avec une fiche médicale transmise par son médecin. Cette base permet de construire un programme sur mesure, avec des objectifs clairs, réalistes et motivants. Le but est de permettre à chacun de se réapproprier son corps, sa mobilité, et de participer pleinement à sa qualité de vie, en toute sécurité.
Une organisation adaptée aux capacités physiques et aux objectifs personnels
Les activités physiques proposées visent à :
- Favoriser la remise en mouvement progressive dans un cadre bienveillant.
- Stimuler les fonctions motrices, cardio-respiratoires et posturales.
- Maintenir ou restaurer l’autonomie physique.
- Renforcer le lien entre pratique sportive et mieux-être global.
Ces activités sportives encadrées trouvent naturellement leur place au sein d’un projet éducatif, à destination de publics variés, dans une logique de formation continue à la santé et de prévention durable.
Soutenir la santé durable grâce à l’activité physique adaptée
L’activité physique adaptée, telle que je la propose dans mon centre à Anzin, s’inscrit dans une démarche de santé durable. Elle ne se limite pas à un épisode ponctuel de rééducation, mais contribue à un développement personnel, fonctionnel et social sur le long terme. Elle devient un véritable outil de prévention, à la fois physique, éducatif et comportemental.
En permettant de lutter contre la sédentarité, de renforcer la condition physique et de créer une routine de pratique adaptée, elle aide à limiter les rechutes, à maintenir les acquis et à préserver l’autonomie des personnes fragiles. Cette pratique encadrée constitue un levier essentiel pour améliorer les indicateurs de santé publique dans les territoires, notamment en Hauts-de-France, où les pathologies chroniques sont fortement représentées.
De nombreuses organisations, associations, écoles ou entreprises locales peuvent intégrer ce type de programme à leurs actions de prévention. L’activité physique adaptée devient alors un pilier transversal, au croisement de la formation à la santé, de la responsabilité sociale, de la promotion du sport et du bien-être des publics fragilisés.
Ce lien étroit entre cadre structuré, but thérapeutique et valorisation de la personne permet de construire des projets cohérents, utiles et pleinement intégrés aux réalités du terrain, des clubs, des structures médico-sociales et du tissu associatif de l’école à l’entreprise.
Des séances variées et un encadrement personnalisé à Anzin
Une large palette d’activités adaptées à toutes les situations
Dans mon centre à Anzin, chaque séance d’activité physique adaptée est construite avec rigueur et progressivité. Les exercices sont sélectionnés pour respecter les limites de chacun, tout en favorisant un développement des capacités physiques sur la durée. Les supports incluent :
- Vélo semi-allongé, rameur, tapis de course, stepper
- Mobilisation articulaire, renforcement musculaire guidé
- Exercices d’équilibre, d’assouplissement et de respiration
- Mouvements fonctionnels inspirés du quotidien et du sport santé
Les exercices s’effectuent en individuel ou en petits groupes, dans un esprit de groupe solidaire, comparable à celui d’un club sportif, mais sans aucune recherche de performance. Cette approche permet de concilier objectifs thérapeutiques et plaisir du mouvement, dans un esprit de responsabilité partagée.
Un cadre structuré et une méthode centrée sur le patient
Chaque participant bénéficie :
- D’un bilan initial personnalisé (forme, tension, respiration, posture).
- D’un programme de progression avec ajustements réguliers.
- D’un suivi professionnel encadré par un coach formé en kinésithérapie neurologique.
- D’un travail orienté vers la reprise des loisirs physiques et de l’autonomie fonctionnelle.
L’encadrement est conçu pour rassurer, structurer les efforts et valoriser les progrès réalisés, dans une ambiance conviviale, inclusive et tournée vers la promotion du sport pour tous.
Valoriser le mouvement comme levier d’inclusion et de développement personnel
L’activité physique adaptée ne se limite pas à une simple réponse médicale. Elle devient un outil de transformation individuelle, mais aussi un vecteur puissant d’inclusion sociale, de promotion de la culture du mouvement et de développement personnel. Dans mon centre d’activité physique à Anzin, je m’efforce de créer un environnement où chaque participant retrouve une place active, quelle que soit sa condition physique ou son histoire.
Cette pratique favorise le retour à une vie sociale enrichie, au sein d’un groupe, dans une ambiance semblable à celle d’un club sportif ou d’une association de quartier. C’est aussi un excellent moyen de renouer avec des activités culturelles et sportives de proximité, en lien avec le terrain, les espaces naturels, les écoles ou les structures d’animation locales.
Les événements collectifs, les projets interassociatifs ou les ateliers en groupe permettent également de renforcer la cohésion, de développer des actions éducatives et de redonner confiance à chacun. Cette dynamique, en lien avec les objectifs de santé publique, contribue à promouvoir le sport pour tous dans une logique de responsabilité partagée.
Intégrer l’activité physique adaptée dans les parcours de loisirs, d’emploi accompagné ou dans le cadre scolaire, c’est aussi participer à la création d’une société plus inclusive et plus juste, en accord avec les valeurs d’éducation, de solidarité et de bienveillance promues dans toute la France.
Faire de l’activité physique adaptée un projet de territoire et de société
En tant que professionnel de santé installé à Anzin, je suis convaincu que l’activité physique adaptée ne doit pas rester cantonnée aux parcours individuels. Elle représente aujourd’hui un enjeu collectif et un levier stratégique pour améliorer la santé de nos concitoyens à l’échelle locale, régionale et nationale. Mon objectif est de faire de chaque séance un outil d’intérêt général, intégré à la culture du territoire et au cœur des politiques de promotion de la santé.
Ce type de programme peut parfaitement s’articuler avec des initiatives portées par les collectivités, les associations sportives, les clubs, les écoles ou encore les structures médico-sociales et les entreprises engagées en responsabilité sociétale. Il participe à la création d’un maillage territorial solide, capable de relier santé, éducation, emploi et loisirs.
L’organisation de journées sport-santé, de cycles d’éducation physique adaptée en milieu scolaire ou encore de partenariats avec des structures d’insertion ou des clubs de football est tout à fait envisageable. Ces initiatives favorisent le développement d’une culture commune du mouvement, dans une logique de groupe, de cadre partagé et de valeurs citoyennes.
L’activité physique adaptée, lorsqu’elle est soutenue par les acteurs du territoire (mairies, associations, écoles, centres de santé, maisons de quartier, clubs sportifs), devient un outil d’animation sociale, de prévention durable et de développement humain, au service de tous les membres de la société, quels que soient leur âge, leur condition physique ou leur lieu de vie.
Intégrer durablement l’activité physique dans le parcours de soins
Une démarche reconnue dans le secteur de la santé et du social
Ce programme s’adresse aux adultes, enfants ou seniors en situation de maladie chronique, de perte d’emploi liée à un handicap ou en réinsertion après un accident de vie. Il est compatible avec les dispositifs mis en place par les associations locales, les établissements de soins, les écoles, les structures d’animation ou les collectivités territoriales.
Il est aussi recommandé pour les personnes souffrant de surpoids, d’hypertension ou ayant connu un épisode de réanimation. Il peut venir compléter une prise en charge en centre médical, en lien avec les clubs de football santé, les maisons sport-santé ou les réseaux d’éducation thérapeutique du patient dans le Nord de la France.
Une solution locale, responsable et accessible
Les 20 séances d’1h 30 sont proposées au tarif de 500 €, avec une possibilité de prise en charge partielle par certaines mutuelles sur prescription médicale. Chaque participant reçoit une fiche de suivi à remettre à son médecin ou à son référent. Ces données peuvent alimenter un dossier partagé avec d’autres structures de santé, d’emploi adapté, d’association sportive ou d’entreprise engagée en responsabilité sociétale.
Cette offre s’inscrit dans une dynamique de création d’activités physiques adaptées, favorisant la promotion de la santé, la valorisation des compétences et l’inclusion durable des publics fragilisés dans la société. Mon engagement est de placer le mouvement au cœur du soin, dans un cadre structuré, humain et professionnel, en plein cœur d’Anzin.
FAQ – Centre d’activité physique adaptée à Anzin
Quelle est la différence entre sport et activité physique adaptée ?
L’activité physique adaptée n’a pas de visée compétitive. Elle repose sur des activités physiques encadrées, sécurisées et personnalisées. Elle ne cherche pas la performance, mais la progression fonctionnelle, le maintien de l’autonomie, la promotion de la santé et l’amélioration de la qualité de vie. Contrairement au sport en club ou en association, elle tient compte des contre-indications médicales et du contexte global du patient.
Est-ce que les séances sont individuelles ou en groupe ?
Je propose des séances individuelles pour un suivi très personnalisé, mais aussi des séances collectives en petits groupes, dans un esprit de solidarité et de progression commune. L’énergie du groupe favorise la motivation et recrée une dynamique similaire à celle d’un club sportif, adaptée à tous les niveaux, sans pression ni jugement.
Quelles activités sont proposées dans le centre ?
Je propose une grande diversité d’activités physiques adaptées : vélo semi-allongé, rameur, renforcement musculaire, exercices de posture, de respiration et d’équilibre. Certaines pratiques inspirées du sport (tels que des exercices doux issus du football santé, du fitness adapté ou du travail fonctionnel) sont également intégrées pour entretenir la motricité, dans un cadre structuré.
Est-ce que l’activité physique adaptée peut être prescrite par un médecin ?
Oui. Une prescription médicale est souvent requise, en particulier si vous souhaitez bénéficier d’une prise en charge partielle par votre mutuelle santé. Une fiche de suivi est remise à chaque participant, ce qui permet de faire le lien entre les acteurs du soin, les structures de santé, les écoles ou les associations partenaires.
Est-ce que ce service est accessible aux personnes sans expérience sportive ?
Absolument. L’activité physique adaptée est faite pour toutes les personnes, y compris les débutants ou les individus sédentaires. Aucun niveau préalable n’est requis. Le but est de recréer une pratique physique progressive, plaisante et respectueuse des capacités de chacun.
L’activité peut-elle être utile dans un cadre professionnel ou associatif ?
Oui. L’activité physique adaptée peut être intégrée dans des projets de prévention santé en entreprise, dans des programmes d’association sportive ou sociale, ou dans une démarche de responsabilité sociétale. Elle s’inscrit pleinement dans les objectifs de promotion de la santé, de maintien de l’emploi et de qualité de vie au travail.
